【身心障礙發展】－非視覺瑜珈課程，與內心對話
【非視覺瑜珈課程，與內心對話】
試著與自己的內心對話～台灣公益聯盟首次辦理非視覺瑜珈課程，誠摯邀請視障朋友們一起透過心眼去感覺全身給你的回應，讓自己更清楚平常是如何活動身體的習慣，找回與自己身體的連結。
聯盟聘請到專業的小鏡老師帶領正位瑜伽，課程中會帶領學員們練習呼吸法、拜日式等基礎動作，再透過靜心和肩頸練習放鬆身體，找回自己身體的中心，讓身體左右平衡，盡量不歪斜一邊，並在規律的練習中潛移默化，於日常生活中也能隨時調整自己身體的中心與體態。如此難得的體驗機會，走過、路過，千萬不容錯過，趕緊手速報名！
【課程日期】
113年7月12、19、26日~8月2、9、16、23、30日，每週五上午10:00~11:30，共計8堂。
【招收對象與人數】
全台灣視覺障礙者，上限6人 (若未達4人則不開課)。
【上課地點】
社團法人台灣公益聯盟(新北市新店區建國路219-1號3樓，距離大坪林捷運站1號出口步行約5至10分鐘)。
【課程費用】
免費，需繳交保證金$1,000元，課程結束後全數退還。
【使用器材】
場地備有止滑瑜珈墊、瑜珈磚等。（如個人考量衛生問題，歡迎自備）。
【課程保證金繳納方式】
本課程採取先報名確認開課收到通知後，再行匯款繳交課程保證金費用。請於接到本會通知繳費後3個工作天內匯款繳納，匯款後請來電或電郵告知匯款帳號後5碼，以利對帳。
【注意事項】
由於本課程費用來自公益善款贊助，參加學員無須繳交費用，為避免浪費社會資源，並依本聯盟請假規定辦理請假作業(請假須提前一日告知)，請假次數超過2次者保證金不予退還，轉作聯盟捐款，敬請見諒。銀行名稱：第一銀行古亭分行，帳戶：社團法人台灣公益聯盟，銀行代碼：007，帳號：17110068533
【講師介紹】
小鏡老師(非視覺瑜珈講師)，擅長觀察肢體動作並用口述方式來引導學員學習瑜珈動作。
【課程內容】
帶領呼吸法、拜日式等12個基礎動作。
【課程報名】
即日起開放報名至113年6月28日(五)下午5:00止。點我報名，https://forms.gle/enXve9d5yBJipzrA8
【課程洽詢】
聯絡電話02-2218-0909分機209身心障礙發展部 劉小姐，E-mail：[email protected]
